Die Episoden “Embodiment erleben” sind nicht nur zum Hören. Hier seid Ihr eingeladen, selbst zu spüren, innere Körperwelten zu entdecken, Eurer Wahrnehmung zu vertrauen. Meine Anleitungen sind nicht als “Übungen” im herkömmlichen Sinne gedacht. Es geht nicht darum, einen bestimmten Zustand zu erreichen oder herzustellen. Vielmehr geht es darum, sich für das eigene Innenleben zu öffnen und mit offenem Gewahrsein wahrzunehmen, was da ist.
Am besten folgt Ihr der Anleitung an einem Ort, wo Ihr für ein paar Minuten ungestört seid.
Am besten folgt Ihr der Anleitung an einem Ort, wo Ihr für ein paar Minuten ungestört seid.
