7. Embodiment erleben: Die Haut als Grenze zwischen Innen und Außen

Unsere moderne Lebensart bringt es mit sich, dass visuelle Eindrücke und eine Vielzahl an Informationen auf unser Nervensystem einströmen. Leicht kann da vergessen werden, wo oder wie wir uns selbst als Körperwesen erleben. Dabei gibt es Koordinaten, die uns Orientierung geben. Die Haut als Hülle unseres Körpers ist mit Tastrezeptoren ausgestattet, Propriozeption gibt uns Auskunft über die Stellung unserer Gelenke und Interozeption gibt uns Informationen aus unserem Inneren. Eine Wahrnehmungs-Reise…..